9 Buah Yang Baik Untuk Diabetes Melitus

Buah yang baik untuk diabetes selama masa berobat. Diabetes melitus tipe 2 atau tipe 1 adalah satu penyakit yang dikenal sebagai penyakit anti gula atau anti manis. Sedikit orang memahami bahwa manis yang baik itu juga perlu dan sangat di butuhkan oleh tubuh. Memang manis ada dua jenis yaitu manis baik dan manis jahat. Manis yang baik itu bisa adalah manis alami seperti manis buah, manis tebu dan lainnya dan manis yang tidak baik adalah manis yang terbuat dari bahan sintetis atau manis alami yang tercampur bahan kimia seperti yang saya tulis di jurnal diabetes melitus. Manis alami sangat mudah di serap oleh tubuh untuk di ubah menjadi energi sedangkan manis yang berasal dari bahan sintetis hanya akan mengotori darah sehingga kadar gula dalam darah terus naik dan tidak bisa di ubah jadi energi. Seperti misalnya semangka. Semangka adalah buah yang baik untuk diabetes. Buah untuk diabetes ada banyak sekali namun di sini akan saya tulis beberapa saja sebagai tambahan untuk anda.

Buah Yang Baik Untuk Diabetes

1. Buah olive

Sepeti yang sudah saya tulis di artikel manfaat olive oil untuk diabetes bahwa buah olive yang sebagai bahan utama minyak olive adalah buah yang baik untuk diabetes. Diartikel tadi sudah saya jelaskan secara singkat dan padat tentang manfaat serta kelebihan buah olive. Buah untuk diabetes satu ini memang tidak ada di sini namun anda bisa merasakan manfaatnya dengan mengkonsumsi minyak olive. Kami juga sediakan dengan harga super murah yaitu 200.000 dapat 500 butir kapsul minyak olive murni. Pesan lewat kami di 085704284485.

2. Buah Kurma Ajwa

Kurma adalah buah yang baik untuk diabetes. Kenapa saya katakan demikian karena sebenarnya gula dalam kurma ajwa adalah alami. Rasa takut mereka penderita diabetes melitus pada gula atau rasa manis membuat orang jadi serba sulit. Ingin ini tidak bisa itu tidak boleh jadi serba salah. Perlu anda ketahui bila gula alami masuk dalam tubuh maka tubuh akan sangat mudah mencerna manis dan di ubah menjadi energi. Manis yang membuat anda sakit diabetes adalah dari pemanis buatan seperti kue, es cream dan minuman saset di toko. Itu semua kebanyakan memakai pemanis buatan. Sedangkan rasa manis dari buah untuk diabetes adalah baik karena manis alami. Jadi jangan takut manis ya karena Kurma adalah buah yang baik untuk diabetes terlebih kurma ajwa. Masalah ini sudah saya tulis di artikel 10 makanan untuk penderita diabetes.

3. Apel

Buah apel memiliki banyak manfaat pada tubuh dan sudah terbukti apel adalah buah yang baik untuk penderita diabetes melitus. Berikut ini beberapa kandungan dan manfaat buah apel.

- Menurunkan kebutuhan insulin pada penderita diabetes hingga 35%
- Mengandung serat yang tinggi
- Mengandung anti oksidan
- Mengandung pektin yang berfungsi untuk detoksifikasi

Kriteria buah yang baik untuk diabetes adalah tumbuh secara alami. Pada beberapa kasus seperti buah semangka ternyata ada petani nakal yang menyuntikan pemanis buatan pada buah saat masih di tanam sehingga ada buah semangka yang kurang bagus karena kandungan pemanis sintetis di dalamnya.

4. Jeruk Bali

Jeruk bali memiliki fungsi sebagai penyeimbang gula darah dan juga memiliki kandungan serat larut serta pro vitamin c. Karena itu buah jeruk bali saya tulis sebagai buah yang baik untuk diabetes. Kata salah seorang ahli kesehatan kalau makan jeruk bali setiap hari mengurangi resiko terkena diabetes melitus tipe 2 atau 1. 

5. Ceri Jeruk 

Ceri ada buah yang baik untuk diabetes karena mengandung banyak zat yang baik untuk tubuh misalnya
- Antioksidan
- Beta karoten
- Vitamin C
- Kalium
- Magnesium
- Besi
- Serat dan juga 
- Folat
- Anthocyanin
- Bahan pewarna alami.
- Anthocyanin sebagai penurun kadar gula dalam darah dan juga mambantu meningkatkan insulin sampai 50%

6. Buah Berry

Buah berri sangat baik bagi tubuh karena bisa membantu kerja alat pencernaan anda dan mengontrol kadar gula dalam darah anda. Kandungan anti oksidan, beta karotein dan vit c membuat buat ini termasuk dalam 9 buah untuk diabetes. Buah yang baik untuk diabetes adalah buah yang memiliki zat untuk membantu produksi insulin atau mengontrol kadar gula serta mengandung gula alami.

7. Pir

Pir adalah termasuk buah yang baik untuk diabetes karena banyak mengandung zat-zat sebagai berikut ini.

- Serat
- Vitamin A
- Vitamin B1 
- VitaminB2 
- VitaminC 
- VitaminE 
- Asam folat
- Niasin
- Tembaga
- Fosfor
- Kalium
- Kalsium 
- Zat besi 
- Magnesium.

Fungsi Buah Pir

- Membantu meningkatkan kadar gula darah.
- Pir menurunkan tekanan darah dan kolesterol
- Meningkatkan sistem imunitas
- Memiliki sifat antioksidan.

8. Mangga

Pernah ada orang yang terkena diabetes melitus di tempat saya. Suatu ketika dia ingin sekali makan buah mangga sampai dia lupa kalau baru saja terkena diabetes melitus. Dia makan buah mangga manis dalam jumlah yang sangat banyak. Setelah makan habis banyak dia baru ingat kalau baru saja dia terkena diabetes. Setelah ingat dia cepat tes gula darah di tempat tes gula darah terdekat dan ternyata kadar gula darah tidak naik sedikitpun malah badannya tambah bugar. Kenapa bisa demikian ya? Hal ini seperti yang saya jelaskan bahwa pemanis alami mudah sekali di serap tubuh jadi jangan takut makan buah manis. Karena itulah buah mangga saya tulis sebagai buah yang baik untuk diabetes.

9. Kiwi

 Kalau buah ke sembilan ini adalah buah yang sangat banyak sekali manfaatnya. Namun sayang sekali saya sudah sangat capek mengetik dari tadi. Sekarang silahkan ketik di googke yang apa manfaat buah kiwi bagi tubuh anda. Atau bisa juga kunjungi link berikut ini kiwi fruit.
Di situ anda akan melihat banyak tentang buah untuk diabetes satu ini. Sangat banyak sekali penjelesannya sampai saya bosan mengetik ulang. Sudah dulu ya kalau pesan herbal black cummin hubungi saya di 085704284485. Sembuhkan luka diabetes melitus di kaki anda yang sudah bertahun-tahun hanya dalam 1 bulan.